Filetype PDF | Diposting 22 Jul 2022 | 3 thn lalu
Authentication
digital resources
333x Tipe PDF Ukuran file 0.06 MB Source: smakatolikbojonegoro.sch.id
Kebugaran Jasmani
Kelas XI IPA & IPS
• Pengertian Kebugaran Jasmani
• 10 Unsur Kebugaran Jasmani
• Faktor yang Mempengaruhi
Kebugaran Jasmani
• Manfaat Kebugaran Jasmani
• menurut Prof. Sutarman
Kebugaran Jasmari adalah aspek fisik
dan kebugaran menyeluruh yang
memberikan kesanggupan kepada
seseorangg untuk menjalankan hidup
yang produktif serta bisa
menyesuaikan diri akan segala
bentuk tantangan terhadap kondisi
fisik.
Pengertian Kebugaran
Jasmani
• Kebugaran jasmani
adalah kesanggupan dan kemampuan
untuk melakukan kerja atau aktivitas,
mempertinggi daya kerja dengan tidak
mengalami kelelahan yang berlebihan
atau berarti.
• Kebugaran jasmani juga dapat
diartikan sebagai kondisi jasmani yang
berkaitan dengan kesanggupan dan
kemampuan dalam melaksanakan
pekerjaan secara optimal dan efisien.
no reviews yet
Please Login to review.
